In era informatiei, tot ce se afla in jurul nostru este gandit sa ne atraga atentia, chiar si pentru o secunda. Notificarile de pe telefon, mailurile care vin in continuu sau social media, printre altele, concureaza pentru capacitatea noastra de a ne concentra si de a fi atenti, iar asta se reflecta asupra abilitatii noastre […]
Citeste mai departe arrow_forward
Un doctor psihiatru este un medic care este specializat in sanatatea mintala, diagnosticarea, tratamentul si preventia tulburarilor psihice, emotionale si comportamentale. Psihiatrii sunt calificati pentru a evalua atat aspectele mentale, cat si cele fizice ale acestor tulburari. Activitatea unui doctor psihiatru Activitatea pe care o desfasoara un doctor psihiatru include evaluarea simptomelor psihice si fizice […]
Citeste mai departe arrow_forward
Decembrie 2020. Numaram 10 luni de pandemie si inca 10 luni de stres constant. La inceputul acestui an lansam eBook-ul Brain Workout, Exercitii pentru memorie, concentrare si sanatatea creierului. Va spuneam atunci cat de important este sa va stimulati creierul in fiecare zi pentru a va pastra mintea intreaga si va ofeream 30 de exercitii […]
Citeste mai departe arrow_forward
Dorinta de a fi independenti este adanc inradacinata in sinea noastra, aceasta manifestandu-se chiar de la cele mai fragede varste si mentinandu-se de-a lungul vietii noastre, adesea in ciuda restrictiilor si interdictiilor. Pandemia de COViD-19 ne-a aratat ca atat la nivel de societate, cat si la nivel personal putem avea tendinte rebele, unele dintre acestea […]
Citeste mai departe arrow_forward
Spasmele musculare sunt destul de comune și, de regulă, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Însă o frecvență ridicată a acestora și asocierea cu alte simptome, precum durerea persistentă, slăbiciunea musculară sau tulburările de coordonare, pot semnala o cauză neurologică. Este important, dacă te confrunți des cu spasme – dureroase sau nedureroase – să obții […]
Citeste mai departe arrow_forward
Starea noastra de bine necesita un echilibru intre optimism si pesimism. Asa cum o perspectiva pesimista poate duce la depresie, o perspectiva de optimism excesiv ne poate provoca un comportament periculos, cand nu mai tinem cont de riscuri. Din punct de vedere neurofiziologic, starea de optimism activeaza mai mult emisfera stanga a creierului, in timp […]
Citeste mai departe arrow_forward
Afectiunile care intra sub denumirea de boli neurodegenerative sunt caracterizate prin disfunctie progresiva si pierdere neuronala, datorate in majoritatea cazurilor de acumularea unor proteine cu proprietati fizico-chimice alterate. Acest proces determina moartea neuronilor in care se acumuleaza si alterarea conexiunilor neuronale, influentand miscarea, vorbirea, memoria, inteligenta precum si alte functii ale creierului, in […]
Citeste mai departe arrow_forward
Exercitii fizice pentru boala Parkinson reprezinta un set de recomandari pentru pacientii diagnosticati cu boala Parkinson din partea medicului neurolog. Scopul lor este acela de a-i ajuta pe pacientii aflati in stadiile initiale ale bolii sa-si activeze circuitele motorii si sa creeze noi conexiuni neuronale care impiedica agravarea bolii. Exercitii fizice pentru boala Parkinson ajuta […]
Citeste mai departe arrow_forward
Inima este organul cheie al sistemului circulator. Aceasta bate de peste 30 milioane de ori intr-un an si, cu fiecare bataie, trimite prin artere, in tot corpul, sange bogat in oxigen si nutrienti, hranind fiecare celula. Ateroscleroza apare ca urmare a depunerii de lipide (in special colesterol) in peretii arterelor si reprezinta cea mai frecventa […]
Citeste mai departe arrow_forward
Stilul nostru de viata s-a schimbat complet in ultimele saptamani. In ultimele 2 decenii ne-am obisnuit sa fim hiper-activi, sa calatorim, sa interactionam social in spatii publice de petrecere a timpului liber. Dintr-o data, aceste coordonate de viata nu mai sunt posibile, iar noi trebuie sa ne izolam in case. Inainte de orice altceva, auto-izolarea […]
Citeste mai departe arrow_forwardȘi vei primi direct în inbox informații esențiale din sfera sănătății creierului.
